BGMでストレス解消

BGMは、バックグラウンドミュージックのことです。仕事場や社交場的な場所の多くで使用され、音量はそれほど大きくありませんが、リラックス効果やストレス解消に寄与し、昔はジャンルも一定のものが使用されていましたが、今では様々なジャンルのBGMがあります。

BGMはその場の主役にはならなくても、常に無くてはならない存在と言えます。パブリックな場所では、最もオーソドックスな音楽がBGMとして使用されます、例えばクラシックなどの古典や、シャンソンやジャズなどです。また音楽の趣味が共通している人が集まる場所では、その音楽が共通して用いられます。リズムが過激であっても、マイナーなものであっても、BGMとしてそぐわない、という考え方はされなくなってきています。

またBGMではなくBGV、バックグラウンドビデオというものもあります。これは見ながら目的の作業をするものではなく、ほぼBGMと同様の効果を狙って使用されます。